近日，中国青年报·中青在线联合中国社会科学院、社交平台探探发布了《疫情后·90后观念变迁洞察报告》(以下称《报告》)。《报告》从“生活态度、职业观念、消费理念、人生价值”等维度对探探平台内的年轻用户进行问卷调研，首次发布了疫情前后90、95后群体价值观念的变迁轨迹。

　　探探相关负责人安娜表示：“本次调研针对探探平台18至28岁用户发放问卷。数据显示：疫情期间，36.7%的年轻人习得烹饪美食的技艺，62.88%的人怀念往常的学习工作秩序，78.1%的用户选择保持有规律储蓄，而96.5%的人则激荡出强烈的民族自豪感。”

　　“宅”出技能满满 “窝”出健康习惯

　　自制凉皮、自炸油条、电饭煲蛋糕，甚至还有一些叫不出名字的“黑暗料理”或许都曾出现在年轻人的朋友圈。宅家战疫期间，除了选择“一觉睡到地老天荒”外，他们之中还有不少人练就了厨艺满点。

　　报告数据显示，36.7%的90后把“制作美食”当成消磨时间的利器，男生的烹饪时间比女生多3.5%，每天解锁新厨艺成了替代外卖食品的必修课。

　　平日里，有时忙碌到顾不上按时吃饭的28岁贵州女生钱筱，最近也开启了她的美食探索。从红烧大虾到黄焖鸡米饭，每一道做好的菜她都拍下来做纪念，再编汇成手账分享给亲朋好友。眼看着自己厨艺大涨，钱筱在美食里找到了那份满溢着烟火气的乐趣。

　　在这段意料之外的居家生活里，32.1%的90后体验了远程学习和工作的经历。

　　线上办公为董译博节省了大量的通勤时间，他能感觉到自己的读书效率正在飞速提升。而在线下转线上的办公节奏里，董译博对于“时间”这个概念的掌控感也在提升，有了更多自由去探索新领域。于是，在工作的间隙里，他听网课学会了如何种植多肉植物。而自认为是“拖延症患者”的大三学生武锦波，也开始了乐器尤克里里和通用高级编程语言Python语言的学习，“还是要保持有事可做的生活节奏，不然过于安逸我就会变得堕落”。

　　战疫期间，不少年轻人的生活习惯也在悄无声息地发生改变。

　　根据报告结果，87.6%的人表示要注意个人卫生，56.7%的人下决心要早睡早起，而男生对“按时体检”的需求则高于女生4.2个百分点。总体而言，90后群体的个人健康风险意识明显增强，减肥成为多数人的共同诉求。

　　新冠肺炎疫情爆发前，自我感觉在工作后就不停发胖的茜茜，常常吃完了外卖就躺在床上打游戏。如今历经疫情，她由衷感叹健康的重要，于是开始保持每天一小时的规律锻炼。短短一个月，她就瘦了近八斤。“看来保持健康的生活习惯也没有那么困难嘛。”茜茜说。

　　历经生命大考 更觉亲情可贵

　　因为疫情，今年春节没能回家团圆的钱筱格外思念父母。“如果能见到他们，我想把这段时间学会的菜全都做给他们品尝。”疫情催化了亲情，像钱筱这样的年轻人不在少数。

　　数据显示，疫情期间，四成以上的年轻人和家人沟通的频率所有提高，与家里联系最多的原因主要是“关心家人身体健康，想为家里做些事”，其次是“分享所见所闻”，而在沟通中选择“倾诉困难”的年轻人则少之又少。

　　“北漂”三年的兰州女孩茜茜，最近决定离京，选择一个靠近家的城市工作。此前的茜茜，认为趁着年轻，就该四处闯荡打拼，今年呆在北京，明年或许就能尝试上海，一切都充满了未知的挑战。经常加班到深夜的她觉得，事业大于天。而今年居家隔离和父母相处的这一个月，彻底改变了茜茜的想法。她发现，原来陪父母做做菜、洗洗碗的平淡日子，原来也可以那么美好。“一家人整整齐齐的比什么都重要，离家近一点也好照顾父母。”于是，茜茜开始思考事业与亲情的平衡。

　　曾为90后做过疫情心理疏导的心理咨询师史秀雄认为，居家隔离的过程，也为年轻人提供了深度思考“自己为什么而活”的时间与空间。关于生存与生死的焦虑，也会触发年轻人的反思：到底什么才是人生最重要的东西。

　　难免焦虑心慌 但90后“抗压指数”居高

　　疫情爆发初期，随着线下业务的暂时停摆，曾在一定程度上加剧了人们的焦虑，但90后却展现出较强的抗压能力。