作者 | 小左

优秀的人都过着什么样的生活？

日本电视台最近采访了一位在日本学习工作的中国姑娘，看到她的日常我才发现：我以为的努力极限，其实可能只是别人的起点。

被采访的中国姑娘在中国读完大学后来到了日本留学，学习影视表演课程。一边在学校上课，还一边在影视公司实习，学习做制片人。

一边上学，一边实习，在异国他乡其实已经很不轻松，但是这对她来说只是生活中的一小部分而已。

在中国的大学学习的是软件工程。

因为喜欢表演、动漫，自学了两年日语，通过了最高级别的日语考试，求得了父亲的同意来到日本留学，重新开始学习表演。

平时除了读书，还会自己看书学习表演相关知识，同时日语现在已经是可以进行商务翻译的级别。

除了日语，英语也在托福考试中取得了高分。

现在开始抽时间学习法语和韩语。

除了不断在学习新的知识，工作方面也没有偷懒。

学校一周要上6天课。

课余时间她都利用起来了。去做模特，为品牌走秀。拍摄航空公司的广告。作为中日双语主持人出席活动。

最近在做的工作，是一边作为博主经营着社交媒体，一边帮助吉卜力和阿里巴巴联系，使得吉卜力的动画能够在中国上映。

同时，她还学习着MBA相关的课程，因为有一个小目标：在30岁时创办自己的影视公司。

为了兼顾这些，她常常在工作后回到家继续加班。

了解了这个姑娘的生活，很多人说：姑娘的努力和自律让人佩服。

其实，那些比你优秀的人，往往比你更努力也更自律。

01

来看一下剑桥学霸小姐姐的一天。

每天5点起床，简单运动，整理，画一个美美的妆容。

5点40开始，进行30分钟的阅读。一般是当时正在读的书籍。

完成后休息一下，马上开始阅读当天的新闻。

随后确认自己的计划表，看看今天需要完成的学习工作。

不到6：30，她就可以开始一天的学习了。

7：50，出发去上课之前，她已经完成了很多事情，做好了充足的准备。

严格的时间管理，绝不拖延，让她的24小时格外丰富。

02

越是活得漂亮的人，对自己越严格。

Jenn是一个在YouTube上拥有200万粉丝的博主，很多女孩子喜欢看她分享生活。很多人会在她的留言区称呼她“女神”。

但女神也不是天生就是女神，这是过去的她。

从有些土气的小胖妞到精致女神，只有她自己知道自己经历了什么。

她花了一整年的时间减肥，减掉了20斤。

基本只吃健康低热量的食物，并且永远不暴饮暴食，每天为自己定制食谱，告诉自己只能吃7、8分饱。

减少了很多饭局，选择自己做饭。

运动。一段时间，她会一周5天都去健身房。后来也一直维持一周3天左右的健身频率。

每次看到她的一天，都感叹怎么能有活力完成那么多事情。

比如早上7点起来自己做饭。

8点会准时出门健身。然后开始一天的工作，包括几个会议，拍摄照片，录制视频。